Krops - og psykoterapi for børn og voksne.

Kurser: Mindfulness for unge 28.2. og Hjertets mindfulness 5. og 6.3. 

Kranio - Sakral terapi

Effektiv behandling til afbalancering af et følsomt eller stresset nervesystem.

Mindfulnesskurser

Mindfulness – Meditation – Styrke

Stressbehandling

Mange lider af stress uden at vide det og bryder pludselig sammen fysisk eller psykisk

KLINIKKEN TILBYDER:
Kranio – Sakral Terapi Psykomotorisk terapi Stressbehandling
Psykoterapi
Mindfulness
Baby og børn
Studerende og unge

Ved psykomotorisk terapeut, KST – terapeut, psykoterapeut, Marte Meo terapeut og mindfulnesslærer
Lisbeth Holm Clausen.
På klinikken arbejdes holistisk med behandling af kropslige og psykiske symptomer. Der vil være dialog omkring symptomernes årsager og sammenhæng med ubalance og stress i hverdagen.
Alle klinikkens tilbud udgår fra den psykomotoriske praksis og metode.

Læs om vore behandlingsmetoder, inden du bestiller tid. Skriv eller ring, hvis du har brug for flere informationer. 

FORÆLDREKURSER 2022 Familier uden stress – NU!

MINDFULNESSKURSER  2022

Mindfulness for alle – er igangsat.
Weekendkursus: Hjertets mindfulness, marts 2022

STRESS, ANGST OG NEDTRYKTHED

Stressbehandling og behandling mod nedtrykthed og angst planlægges individuelt ud fra de symptomer, man mærker i sin hverdag, det kan være  fysiske, psykiske og/eller  adfærdsmæssige symptomer. Som stressramt oplever man ofte, i større eller mindre grad, angstfølelser, frygt, bekymring og nedtrykthed.
Stress kan, over tid, udvikle sig til mere alvorlige fysiske eller psykiske tilstande. Derfor er det hensigtsmæssigt, at søge behandling så snart der opleves stresssymptomer, som ikke fortager sig i løbet af nogle uger.
Stressbehandling varetages af erfaren behandler, på baggrund af mere end 20 års erfaring med stressbehandling. Der bruges en kombination af kropsterapi (Kranio-Sakral terapi og psykomotorisk terapi), psykoterapi, dialogbaseret samtale og mindfulnessøvelser i behandling af stress, angst og nedtrykthed.
Du kan også vælge psykoterapi tilbuddet, med fokus på stresshåndtering.

BEHANDLING AF BABY OG BØRN

Spædbørn og børn behandles med blid Kranio – Sakral Terapi for kolik, skævheder, smerter, spændinger, stress, uro, adfærdsproblemer mm. Behandlingen er baseret på en holistisk tankegang. Der vil være dialog om  årsagerne til symptomerne og de ubalancer, der kan ligge bag.
For større børn tilbydes desuden terapeutiske samtaler omkring skolegang, familieproblemer, det sociale liv, angst, uro, lavt selvværd og tristhed.
Vi har forældrekonsultationer og  rådgivning omkring problemer med børn og unge eller problemer i familien. Det kunne være relateret til stress, skilsmisse, samspilsmønstre, samarbejde, det sociale liv, diagnoser, selvværd, indre uro, skolegang mv. Kropsterapi foregår udenpå tøjet.

KRANIO – SAKRAL – OG PSYKOMOTORISK KROPSTERAPI

Kropsterapien består af blide og dybtgående behandlingsmetoder for kropslige symptomer som hovedpine, spændinger, smerter, migræne, piskesmæld, iskias, uro, alle typer rygproblemer, stress, kroniske smerter mm. Der behandles med en kombination af Kranio – Sakral Terapi og psykomotorisk behandling, hvorved både muskler, sener, led og nervesystem bliver behandlet og afbalanceret.
Behandlingen er baseret på en holistisk tankegang. Parallelt med kropsterapien afdækkes årsagerne til symptomerne og de ubalancer, der kan ligge bag. Al behandling foregår udenpå tøjet.

Værd at vide om kropsterapi hos os.

 

PSYKOTERAPI OG PARTERAPI

I et psykoterapeutisk forløb arbejder vi med at bevidstgøre følelser, behov, tanker, motivation og handlinger. I terapien, kan vi sammen afdække og bearbejde de problemer og ubalancer, du oplever i hverdagen. Når vores liv er præget af uløste problemer, ophobede følelser og negative tanker forhindres glæde, motivation og energi i hverdagen.
Psykoterapi styrker selvværdet og evnen til at mærke, hvad der er rigtigt og forkert for dig. Psykoterapi fokuserer på handling, beslutning og målsætning, som udgår fra dine behov. Gennem psykoterapi kan du nedsætte stress, finde ro, selvomsorg og accept af dig selv.  
Vi tilbyder samtaler med unge og psykoterapi og coaching for stressramte, særligt sensitive, PTSD ramte og par.

M

MINDFULNESS

Mindfulness undervisning kalder vi “Hjertets mindfulness”. Vi tilbyder et basis ugekursus over 10 uger, som starter januar og september. Vi tilbyder weekendkurser to gange om året, forår og efterår, og vi tilbyder Mindfulness for unge over 4 mandage, dette kursus  starter 28.2. 2022. Kurserne er udbudt under AOF – Center Odense. 

Mindfulness er at være nærværende i øjeblikket. Mindfulness er at være bevidst om, hvordan vi fokuserer og bruger vores opmærksomhed. Vi kan vende fokus ind i os selv, ind mod kroppen, åndedrættet, følelser og tanker eller ud fra os selv, ud i omverden. Mindfulness består af øvelser, praksis, og en mindfull livsholdning.

KROPSTERAPI OG TERAPEUTISK SAMTALE FOR UNGE
I behandlingsforløb for store børn og unge bruges blid kropsterapi, som består af Kranio – Sakral Terapi og psykomotorisk terapi. Behandlingen bruges for en række fysiske symptomer fx spændinger i skuldre og nakke, hovedpine, migræne, ondt i maven, menstruationssmerter, symptomer efter sportsskader, hjernerystelse, uheld mv.
I forhold til psykisk betingede symptomer bruges dialog, nænsom terapeutisk samtale og psykoterapi for fx angst, nedtrykthed, dårligt selvværd, problemer med det sociale liv, ensomhed, præstationsangst, sort/hvidt livssyn mv. og for adfærdsmæssige symptomer fx konfliktfyldt adfærd, indre uro, generthed, søvnløshed, aggression mv. Al fysisk behandling foregår udenpå tøjet.

TIDSBESTILLING

Bestil tid via online booking  ved at klikke på billedet. Du kan også kontakte mig via mail mail@lisbeth-clausen.dk , hvis du ønsker yderligere informationer eller vil i dialog med mig. Det er også muligt at bestille tid ved at sende en sms til mobil 30 24 24 13.