Center for krop og psyke

Der er lukket på regeringens anbefaling frem til 15.3. Kontakt mig, hvis du er interesseret i online stress el. psykoterapi behandling. Vi tilbyder desuden: for unge, onlinesamtaler om stress, ensomhed mm., for nybagte forældre dialog og vejledning omkring den første tid med baby. 

Kranio - Sakral terapi

Effektiv behandling til afbalancering af et følsomt eller stresset nervesystem.

Mindfulnesskurser

Mindfulness – Meditation – Styrke

Stressbehandling

Mange lider af stress uden at vide det og bryder pludselig sammen fysisk eller psykisk

Online konsultationer. Under nedlukningen tilbydes psykoterapi, stressbehandling, mindfulness og terapeutiske samtaler med unge og studerende online. Skriv mail eller SMS, hvis du vil vide mere om dette eller bestille tid. 

KRANIO – SAKRAL TERAPI, PSYKOMOTORISK TERAPI, STRESSBEHANDLING, PSYKOTERAPI OG MINDFULNESS 
ved psykomotorisk terapeut, KST – terapeut, psykoterapeut, Marte Meo terapeut og mindfulnesslærer
Lisbeth Holm Clausen
På klinikken arbejdes holistisk med behandling af kropslige og psykiske symptomer. Der vil være dialog omkring symptomers årsager og sammenhæng med ubalance og stress i hverdagen. 
Giv dig tid til at læse om behandlingsmetoderne, så du kan vurdere om behandling kunne være noget for dig.
Skriv eller ring, hvis du har brug for flere informationer. 
I foråret 2021 tilbydes kurserne:
10 ugers mindfulness kursus
8 ugers mindfulness kursus
Weekendkursus for begyndere
Weekendkursus: Hjertets mindfulness

STRESS, ANGST OG NEDTRYKTHED

Stressbehandling og behandling mod nedtrykthed og angst planlægges individuelt ud fra de symptomer, man mærker i sin hverdag, det kan være  fysiske, psykiske og/eller  adfærdsmæssige symptomer. Som stressramt oplever man ofte, i større eller mindre grad, angstfølelser, frygt, bekymring og nedtrykthed.
Stress kan, over tid, udvikle sig til mere alvorlige fysiske eller psykiske tilstande. Derfor er det hensigtsmæssigt, at søge behandling så snart der opleves stresssymptomer, som ikke fortager sig i løbet af nogle uger.
Vores stressbehandling foregår i privat regi og varetages af erfaren behandler, med mere end 20 års erfaring med stressbehandling. Der bruges en kombination af kropsterapi (Kranio-Sakral terapi og psykomotorisk terapi), psykoterapi, dialogbaseret samtale og mindfulnessøvelser i behandling af stress, angst og nedtrykthed.

BEHANDLING AF BABY OG BØRN

Spædbørn og børn behandles med blid Kranio – Sakral Terapi for kolik, skævheder, smerter, spændinger, stress, uro, adfærdsproblemer mm. Behandlingen er baseret på en holistisk tankegang. Der vil være dialog om  årsagerne til symptomerne og de ubalancer, der kan ligge bag.
For større børn tilbydes desuden terapeutiske samtaler omkring skolegang, familieproblemer, det sociale liv, angst, uro, lavt selvværd og tristhed.
Vi har forældrekonsultationer og  rådgivning omkring problemer med børn og unge eller problemer i familien. Det kunne være relateret til stress, skilsmisse, samspilsmønstre, samarbejde, det sociale liv, diagnoser, selvværd, indre uro, skolegang mv. Kropsterapi foregår udenpå tøjet.

KRANIO – SAKRAL – OG PSYKOMOTORISK KROPSTERAPI

Kropsterapien består af blide og dybtgående behandlingsmetoder for kropslige symptomer som hovedpine, spændinger, smerter, migræne, piskesmæld, iskias, uro, alle typer rygproblemer, stress, kroniske smerter mm. Der behandles med en kombination af Kranio – Sakral Terapi og psykomotorisk behandling, hvorved både muskler, sener, led og nervesystem bliver behandlet og afbalanceret.
Behandlingen er baseret på en holistisk tankegang. Parallelt med kropsterapien afdækkes årsagerne til symptomerne og de ubalancer, der kan ligge bag. Al behandling foregår udenpå tøjet.

PSYKOTERAPI OG PARTERAPI

I det psykoterapeutiske forløb bevidstgøres tanker og følelser for at afdække problemer, som forhindrer tilfredshed, glæde og energi i hverdagen. Når problemer bliver afdækket, kan man finde frem til reaktioner og handlinger, som understøtter problemløsning.  Psykoterapien er handlingsorienteret og baseret på forståelse, selvværd, selvtillid, selvomsorg og accept. 
Vi har psykoterapi, rådgivning og coaching for unge, voksne, særligt sensitive, PTSD ramte og par.

MINDFULNESSKURSER:

Mindfulness praksis, som er øvelser og en mindful holdning til livet, kan praktiseres af alle. Mindfulness er let at lære og let at bruge i hverdagen. Mindfulness har en positiv virkning på stress, uro, tankemylder og en række psykiske og fysiske symptomer. Mindfulnesskurser og individuel mindfulness på klinikken tilbydes gennem året, både for begyndere og viderekommende.
Kurserne starter typisk i det tidlige forår og efterår. Tilmelding til kurser sker gennem links på kursussiden. Mindfulness, som individuelle sessioner, kan bestilles gennem online booking,  hele året rundt.

KROPSTERAPI OG TERAPEUTISK SAMTALE FOR UNGE
I behandlingsforløb for store børn og unge bruges blid kropsterapi, som består af Kranio – Sakral Terapi og psykomotorisk terapi. Behandlingen bruges for en række fysiske symptomer fx spændinger i skuldre og nakke, hovedpine, migræne, ondt i maven, menstruationssmerter, symptomer efter sportsskader, hjernerystelse, uheld mv.
I forhold til psykisk betingede symptomer bruges dialog, nænsom terapeutisk samtale og psykoterapi for fx angst, nedtrykthed, dårligt selvværd, problemer med det sociale liv, ensomhed, præstationsangst, sort/hvidt livssyn mv. og for adfærdsmæssige symptomer fx konfliktfyldt adfærd, indre uro, generthed, søvnløshed, aggression mv. Al fysisk behandling foregår udenpå tøjet.

TIDSBESTILLING

Bestil tid via online booking  ved at klikke på billedet. Du kan også kontakte mig via mail mail@lisbeth-clausen.dk , hvis du ønsker yderligere informationer eller vil i dialog med mig. Det er også muligt at bestille tid ved at sende en sms til mobil 30 24 24 13.